پاورپوینت نظریه های کنترل حرکتی (درس یادگیری و کنترل حرکتی)

پاورپوینت نظریه های کنترل حرکتی(درس یادگیری و کنترل حرکتی)، تنظیم شده در 27 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx همراه با ذکر منابع

کنترل حرکتی:

تعاریف:

مطالعه وضعیت های قامتی و عملکرد انسانی و نیز فرایندهای درونی که انها را هدایت می کند.

توانایی تنظیم و هدایت مکانیسم ها ضروری در حرکت است.

اهمیت:

-تاثیر بر چگونگی تمرین کردن وتمرین دادن

- تغییر دید فرد نسبت به چگونگی کنترل حرکات

عناوین برخی اسلایدها

مقدمه

مفاهیم کلیدی

سیستم های کنترلی حلقه باز و حلقه بسته

هماهنگی

مسئله درجات آزادی

خودسازمانی

مفاهیم پیشنهادی شریدان

نظریه های رفلکسی

نظریات سلسله مراتبی

نظریات سیستمی

کدام رویکرد؟

منابع : ذکر گردیده

قیمت : 4,700 تومان

بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .



کلمات کلیدی

پاورپوینت آزمون چابکی و هماهنگی بدن (فصل هفتم کتاب آزمون های ورزشی )

پاورپوینت آزمون چابکی و هماهنگی بدن (فصل هفتم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 25 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

بخشی از متن :

چابکی: عبارت است از توانایی تغییر مسیر بدن یا بخش هایی از بدن با سرعت و دقت هر چه تمام تر.

هماهنگی: عبارت است از عمل هماهنگ گروه های عضلات، هنگام اجرای یک عملکرد حرکتی که در آن درجاتی از مهارت نمایش داده است.

مسلم است که داشتن چابکی بدون هماهنگی بدنی غیر ممکن است .

به همین دلیل مشکل است که از چابکی و هماهنگی به صورت توانایی های جداگانه و بدون ارتباط صحبت کنیم.

عناوین اسلایدها

چابکی

هماهنگی

آزمون بشین پاشو

آزمون دویدن به طرفین اِجرِن

آزمون دوی رفت و برگشت

آزمون دویدن در مسیر مارپیچ

آزمون پرتاب پی دی پی توپ سافت بال یا توپ تنیس

آزمون دوی زیگ زاگ(مارپیچ)

آزمون لاستیک اتومبیل

دوی رفت و برگشت در زمان معین

چابکی - هماهنگی در اندام ها

قیمت : 12,500 تومان

بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .



کلمات کلیدی

مقاله بررسی کنترل و هماهنگی در سازمان

مقاله بررسی کنترل و هماهنگی در سازمان در 25 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

مفاهیم کلیدی
کنترل-کنترل نظارت مقررات مربوط به کار می‌باشد که بر طبق یک طرح تصور شده برای دست یابی به یک هدف اعمال می‌شود.
جریان(نمودار)
مفهوم جریان امری تمرکزی برای تجزیه وتحلیل روش ها و مراحل مختلف کنترل های سازمانی (تشکیلاتی) می‌باشد و جریان هست یک توالی منطقی بین کار –مواد واطلاعات
بررسی ها(کنترل ونظارت )سازمانی
از نقطه نظر کارشناسان (سرپرستان) این نوع کنترل وسیله ای است که اعمال کارمندان وسرپرستان را بهم وابسته می نماید
بودجه
بعنوان برآوردها(تخمین)برای آینده کلیه بودجه ها براساس پیش بینی درامر فروش بنا شده چنانچه پیش بینی فروش غلط باشد بنابراین بودجه بندی یا اختصاص وجوده(سرمایه) برای عملیات مخصوص(ویژه) نیز ممکن است تغییر یابد.
مدیریت بوسیله تبعیض (استثناء): در چنین روشی از مدیریت یک خط مشی یامعیاری را تاسیس وبنا می‌کند که در آن یک فرد مسئول(ناظر) میتواند تدابیری برای اینکه چگونه محصول یا فعالیتی باید معیار یا استثناء باشد را تعیین می نمایند. اگرقرار است این چنین باشد بنابراین کارشناس می تواند توجه خاص را به آن مبذوب نماید.
اهداف آموزشی(فراگیری)
بعد از اینکه شما این فصل را به اتمام برسانید شما قادر خواهید بود که 
1-گام های اساسی در کنترل مراحل مختلف را تشریح نمائید
2-انواع معیارها و استانداردهایی را که سازمان ها در اجرا کار واتخاذ تدابیر بکار می گیرد را توضیح دهید.
3-گام های متعارف (معمولی) در سیستم کنترل وهماهنگی در کار و جریان های اساسی مواد را تعریف نمائید وآنها را در لیست های یادداشت های خود ثبت وضبط نمائید. 
4-جریان اطلاعات وارتباط آن با جریان مواد را تشریح کنید.
5-بودجه را بعنوان یک ابزار یا(وسیله) کنترلی شرح دهید.
6-پاسخ ها (واکنش های)برجسته شدی را برای کنترل فشارها مورد بحث قرار دهید.
چگونه سازمان کنترل را بدست می گیرد
نظارت (کنترل) مثل یک دستگاه تنظیم کننده وگرما یا تعدیل کننده و ازیک سیستم می‌باشد که طرح و بررسی گردیده سازمان دهی شده وجهت مناسب به آن داده شده است.
اطلاعات (Fedback) بوجود می آید بعنوان یک سیستمی که بکار گرفته می‌شود.چنانچه این سیستم بدرستی طرح و پایه ریزی شده باشد این اطلاعات قادر خواهد بود که یک مدیر را گوش بزنگ نماید که احتیاج برای عملیات اصلاح طلبانه وجود دارد. مراحل مختلف کنترل شامل سه اصل گام اساسی می‌باشد.
1-تاسیس (ایجاد) معیارهای اجرائی
2-اجرای تدابیر (اندازه گیری) در مقابل چنین معیارهایی
3-اتخاذ روش صحیح چنانچه لازم باشد
این سه گام اساسی وکاربرد آنها این است که آیا مادر حال تجزیه وتحلیل سیستم های عمل کندنه ماشین برای ماشین انسان یا انسان برای انسان می باشیم. کنترل مناسب خیاطی(طراحی) سیستم نظارتی برای مناسب کردن طرح کاری را عملی می سازد که جای خود را در سازمان پیدا کند واحتیاجات گروه کاری را در سازمان برطرف نماید. این فقط الگوی کنترل می‌باشد ونه ماهیت کنترل که با وضعیت موجود شرایط تغییر می نماید.

قیمت : 4,500 تومان

بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .



کلمات کلیدی

پاورپوینت آمادگی جسمانی نونهالان (درس آمادگی جسمانی)

پاورپوینت آمادگی جسمانی نونهالان(درس آمادگی جسمانی)، تنظیم شده در 70 اسلاید، همراه با ذکر منبع، فرمت ppt

آمادگی جسمانی نونهالان

داشتن آمادگی جسمانی ، مربوط به اعمالی می شود که یک فرد روزانه انجام می دهد .

 برای مثال : آمادگی جسمانی یک دانش آموز رشته تربیت بدنی ، مسلما با آمادگی جسمانی یک دانش آموز رشته کار و دانش متفاوت است . میزان تندرستی ، نوع تغذیه و ساختمان ژنتیکی فرد از عواملی هستند که در رشد و تقویت آمادگی جسمانی و همچنین حفظ آن نقش اساسی دارند بهتر است بعد از کلاس سوم ابتدایی آزمون های جسمانی و حرکتی آغاز گردد .

عناوین اسلاید

آمادگی کامل

آمادگی جسمانی

آمادگی به دو قسمت تقسیم می شود

آمادگی جسمانی و عواملی که ارتباط مستقیم با تندرستی افراد دارد

آمادگی حرکتی و عواملی که ارتباط مستقیم با نحوه اجرای حرکات دارد

استقامت موضعی

نیرو

استقامت عمومی

انعطاف پذیری

انعطاف پذیری از دو طریق افزایش می یابد

هماهنگی

سرعت

قدرت

چابکی

تعادل

تعادل دو نوع است

اصول تقویت آمادگی جسمانی

اصل بار اضافی ( فشار بیشتر )

اصل اختصاصی بودن تمرینات

اصل به کار گیری یا عدم به کارگیری

اصل تفاوت های فردی

دستور العمل تمرین بدنی

سطح آمادگی جسمانی اولیه

نوع فعالیت های بدنی در هر جلسه

شدت تمرین

ضربان قلب

 مدت تمرین ها

تعداد جلسات تمرین در هفته

نیرو و استقامت عضلانی

تمرین های ایزومتریک ( ایستا(

تمرین های ایزوتونیک(پویا(

تمرین های ایزوکینتیک( هم جنبش(

مقایسه تمرین های ایزومتریک ، ایزوتونیک و ایزوکینتیک

تمرین هایی جهت تقویت نیرو ، استقامت عضلانی و انعطاف پذیری

گردش گردن

گردش تنه

گردش دست ها ضمن رفتن روی پنجه پاها

خم شدن به جلو

گردش سر و سینه به پهلو و جلو

کشش عضلات سینه و شانه

آویزان شدن از میله

کشش عضلات کمر

کشش عضلات کمر

زدن پاها به زمین از بالای سر

بالا بردن کمر

کشش عضلات جلوی پاها

کشش عضلات جلوی پاها

تاب دادن زانوها

زدن پیشانی به پنجه پاها

خم شدن روی یک پا

خم شدن روی زانو ها

حرکت پروانه

خم شدن و زدن دست ها به پای مقابل

گردش سر و سینه

بالا و پایین بردن دست ها و یک پا

قیچی زدن پاها

تاب دادن زانو به سمت چپ و راست

شنا روی زمین

بالا و پایین بردن یک پا

راه رفتن روی باسن

و .......

منابع
نام کتاب :          آمادگی جسمانی پایه برای نونهالان
نویسنده :            دکتر عبدالکریم سادات رضایی
ناشر :                نشر علم و حرکت
ماخذ :                صفحات : 2 الی 70

قیمت : 5,000 تومان

بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .



کلمات کلیدی